ナトリウムを多く含む魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
まだら（でんぶ）
1600 mg
キャビア（塩蔵品）
1600 mg
しらす干し（微乾燥品）
1600 mg
むろあじ（くさや）
1600 mg
ほたるいか（くん製）
1500 mg
えび、加工品（干しえび）
1500 mg
はぜ（甘露煮）
1500 mg
まだら（干しだら）
1500 mg
べにざけ（くん製）
1500 mg
かつお（加工品、角煮）
1500 mg
まいわし（丸干し）
1500 mg
ほや（塩辛）
1400 mg
ぼら（からすみ）
1400 mg
ほっけ（塩ほっけ）
1400 mg
かずのこ（乾）
1400 mg
さんま（みりん干し）
1400 mg
めざし（焼き）
1400 mg
ほや（生）
1300 mg
ふな（甘露煮）
1300 mg
ほたるいか（つくだ煮）
1200 mg
<
1
2
3
…
20
>
