ナトリウムの少ない魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
340 mg
たらばがに（生）
340 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
350 mg
いせえび（生）
350 mg
だて巻
350 mg
からふとます（水煮缶詰）
360 mg
にしん（開き干し）
360 mg
がざみ（生）
360 mg
まさば（さば節）
370 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
370 mg
つぶ（生）
380 mg
あさり（缶詰、水煮）
390 mg
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
390 mg
カキ（養殖、水煮）
420 mg
おきあみ（生）
420 mg
干しかれい
430 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
430 mg
いたやがい（養殖、生）
450 mg
するめいか（焼き）
470 mg
かつお（加工品、削り節）
480 mg
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