ナトリウム 1200 mg分の食品（551〜560）

86 mg

（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
× 14
59 mg

（可食部90 gあたり）
さわら（生）
× 20.3
293 mg

（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
× 4.1
16 mg

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
× 75
165 mg

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 7.3
614 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
× 2
6 mg

（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
× 200
176 mg

（可食部275 gあたり）
大麦（大麦めん、ゆで）
× 6.8
145 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 8.3
38 mg

（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
× 31.6

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