ナトリウム 2200 mg分の食品（71〜80）

414 mg

（可食部18 gあたり）
中濃ソース
× 5.3
15456 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
× 0.1
1369 mg

（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
× 1.6
460 mg

（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
× 4.8
115 mg

（可食部5 gあたり）
あらめ（蒸し干し）
× 19.1
460 mg

（可食部20 gあたり）
たかな（たかな漬）
× 4.8
4140 mg

（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
× 0.5
396 mg

（可食部18 gあたり）
濃厚ソース
× 5.6
770 mg

（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
× 2.9
220 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
× 10

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