ナトリウム 2300 mg分の食品
(321〜330)
63 mg
(可食部18 gあたり)
マッシュルーム(水煮缶詰)
×
36.5
70 mg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
×
32.9
60 mg
(可食部17 gあたり)
ラッカセイ(ピーナッツバター)
×
38.3
25 mg
(可食部7 gあたり)
えんどう(グリーンピース、揚げ豆)
×
92
35 mg
(可食部10 gあたり)
パン粉(生)
×
65.7
170 mg
(可食部50 gあたり)
白身フライ(フライ用、冷凍)
×
13.5
197 mg
(可食部58 gあたり)
えびフライ(フライ用、冷凍)
×
11.7
112 mg
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
20.5
1785 mg
(可食部1750 gあたり)
たらばがに(生)
×
1.3
272 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ライト)
×
8.5
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1
…
33
…
119
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