ナトリウム 2300 mg分の食品（961〜970）

1 mg

（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
× 2300
2 mg

（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
× 1150
2 mg

（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
× 1150
1 mg

（可食部25 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
× 2300
8 mg

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
× 288
1 mg

（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
× 2300
10 mg

（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
× 230
27 mg

（可食部805 gあたり）
グリーンボール（結球葉、生）
× 85.2
5 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
× 460
1 mg

（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、ゆで）
× 2300

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