ナトリウムの含有量（食品）
（491〜500）
45 mg
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
6 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
351 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
6 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
29 mg
（可食部30 gあたり）
おこし
361 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
200 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
56 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
19 mg
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
37 mg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
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