ナトリウム 600 mg分の食品
(1011〜1020)
51 mg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
×
11.8
1 mg
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
×
600
45 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、冷凍)
×
13.3
6 mg
(可食部230 gあたり)
トウミョウ(茎葉、生)
×
100
2 mg
(可食部75 gあたり)
厚揚げ
×
300
1 mg
(可食部21 gあたり)
あずき(あん、こしあん)
×
600
29 mg
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、水煮)
×
20.7
26 mg
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、生)
×
23.1
1 mg
(可食部20 gあたり)
さといも(球茎、冷凍)
×
600
1 mg
(可食部20 gあたり)
ひえ(精白粒)
×
600
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1
…
102
…
119
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