ナトリウムを多く含む食品
(1061〜1080位)
(可食部100 gあたり)
かえる(肉、生)
33 mg
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
33 mg
コーヒー(インスタントコーヒー)
32 mg
うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
32 mg
ぶり(生)
32 mg
チンゲンサイ(葉、生)
32 mg
すぐきな(葉、生)
32 mg
しょうが(粉)
31 mg
にわとり、成鶏肉(むね、皮つき、生)
31 mg
葉にんじん(葉、生)
31 mg
わさび(粉、からし粉入り)
30 mg
鳥がらだし
30 mg
コーヒー(コーヒー飲料)
30 mg
ボーロ(衛生ボーロ)
30 mg
牛乳(乳飲料、コーヒー)
30 mg
うし、乳用肥育牛、もも(脂身、生)
30 mg
ふな(生)
30 mg
ビート(根、生)
30 mg
にわとり、若鶏肉(ささ身、ゆで)
29 mg
タアサイ(葉、生)
29 mg
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