ナトリウムの少ない食品
（1081〜1100位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
61 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
61 mg
昆布だし
61 mg
くじら（赤肉、生）
62 mg
あいがも（肉、皮つき、生）
62 mg
しろさけ（水煮）
63 mg
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
63 mg
蒸しまんじゅう
63 mg
スポンジケーキ
63 mg
大麦（大麦めん、ゆで）
64 mg
にんじん（根、冷凍）
64 mg
からふとます（生）
64 mg
とびうお（生）
64 mg
チョコレート（ミルクチョコレート）
64 mg
まかじき（生）
65 mg
かんぱち（生）
65 mg
さわら（生）
65 mg
マジェランあいなめ（生）
65 mg
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
65 mg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
65 mg
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