ナトリウムの少ない食品
（1141〜1160位）
（可食部100 gあたり）
ちだい（生）
75 mg
めばる（生）
75 mg
アイスミルク
75 mg
きんつば
75 mg
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
76 mg
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
77 mg
子持ちがれい（生）
77 mg
うし（ヒモ、生）
77 mg
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
78 mg
あゆ（養殖、焼き）
79 mg
うし（コブクロ、ゆで）
79 mg
はまふえふき（生）
80 mg
むつ（水煮）
80 mg
うし（マメ、生）
80 mg
ぶた（舌、生）
80 mg
ぶた（心臓、生）
80 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
80 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
80 mg
アイスクリーム（高脂肪）
80 mg
アラスカめぬけ（生）
81 mg
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