ナトリウム 600 mg分の野菜類
(41〜50)
18 mg
(可食部5 gあたり)
たけのこ(しなちく、塩蔵、塩抜き)
×
33.3
70 mg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
×
8.6
40 mg
(可食部12 gあたり)
グリーンピース(水煮缶詰)
×
15
243 mg
(可食部90 gあたり)
トマト(缶詰、ホール)
×
2.5
27 mg
(可食部10 gあたり)
切干しだいこん
×
22.2
65 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
×
9.2
375 mg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ミックスジュース)
×
1.6
345 mg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
×
1.7
53 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、ホールカーネルスタイル)
×
11.3
300 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、冷凍)
×
2
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5
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