ナトリウムの少ない野菜類（可食部100 gあたり）

• トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
  
  0 mg
• うど（茎、生）
  
  Tr
• うど（茎、水さらし）
  
  Tr
• ししとうがらし（果実、油いため）
  
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• たけのこ（若茎、生）
  
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• トウモロコシ（未熟種子、生）
  
  Tr
• トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
  
  Tr
• なす（果実、生）
  
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• 黄にら（葉、生）
  
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• 根深ねぎ（葉、軟白、生）
  
  Tr
• 葉ねぎ（葉、生）
  
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• はやとうり（果実、生）
  
  Tr
• 赤ピーマン（果実、生）
  
  Tr
• 赤ピーマン（果実、油いため）
  
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• 黄ピーマン（果実、生）
  
  Tr
• 黄ピーマン（果実、油いため）
  
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• トマピー（果実、生）
  
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• ふじまめ（若ざや、生）
  
  Tr
• みょうがたけ（茎葉、生）
  
  Tr
• いんげんまめ（若ざや、生）
  
  1 mg