ナトリウムの少ない野菜類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
9 mg
茎ニンニク（花茎、生）
9 mg
パセリ（葉、生）
9 mg
めたで（芽ばえ、生）
9 mg
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
10 mg
きんとき（根、皮つき、ゆで）
10 mg
ひのな（根・茎葉、生）
10 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
10 mg
よもぎ（葉、生）
10 mg
ごぼう（根、ゆで）
11 mg
トレビス（葉、生）
11 mg
きんとき（根、皮つき、生）
11 mg
アーティチョーク（花らい、ゆで）
12 mg
だいこん（根、皮むき、ゆで）
12 mg
ながさきはくさい（葉、ゆで）
12 mg
なばな（洋種、茎葉、生）
12 mg
きんとき（根、皮むき、生）
12 mg
パクチョイ（葉、生）
12 mg
きく（菊のり）
14 mg
こまつな（葉、ゆで）
14 mg
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