ステアリン酸を多く含む魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
ほたるいか（くん製）
120 mg
えび、加工品（干しえび）
120 mg
めばる（生）
120 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
120 mg
ほんころこ（生）
120 mg
ふな（甘露煮）
120 mg
はぜ（つくだ煮）
120 mg
からふとししゃも（生干し、生）
120 mg
ししゃも（生干し、生）
120 mg
べにざけ（くん製）
120 mg
べにざけ（焼き）
120 mg
しろさけ（焼き）
120 mg
あまご（養殖、生）
120 mg
ほたるいか（つくだ煮）
110 mg
さくらえび（素干し）
110 mg
ししゃも（生干し、焼き）
110 mg
しいら（生）
110 mg
しろさけ（水煮）
110 mg
干しかれい
110 mg
いかなご（煮干し）
110 mg
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