ステアリン酸を多く含む魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
もがい（味付け缶詰）
66 mg
まがれい（水煮）
66 mg
かつお（加工品、なまり節）
66 mg
あさり（つくだ煮）
64 mg
すけとうだら（タラコ、生）
62 mg
はんぺん
61 mg
いかなご（あめ煮）
59 mg
さくらえび（煮干し）
58 mg
ひらめ（天然、生）
56 mg
したびらめ（生）
54 mg
めばち（生）
53 mg
まこがれい（生）
53 mg
うぐい（生）
53 mg
ほたるいか（ゆで）
51 mg
まがれい（生）
51 mg
まがれい（焼き）
49 mg
あさり（缶詰、味付け）
48 mg
いか、加工品（さきいか）
47 mg
さより（生）
46 mg
しゃこ（ゆで）
45 mg
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