ステアリン酸を多く含む魚介類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
いか、加工品(いかあられ)
44 mg
ほたてがい(水煮)
44 mg
すけとうだら(からしめんたいこ)
44 mg
おひょう(生)
44 mg
しらす干し(微乾燥品)
44 mg
なまこ(このわた)
43 mg
あかいか(生)
43 mg
カキ(養殖、水煮)
43 mg
どじょう(生)
42 mg
しらうお(生)
42 mg
あわび(干し)
41 mg
かずのこ(塩蔵、水戻し)
41 mg
どじょう(水煮)
41 mg
あゆ(天然、生)
41 mg
エスカルゴ(水煮缶詰)
40 mg
いか、加工品(くん製)
39 mg
かつお(加工品、なまり)
39 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
38 mg
えそ(生)
38 mg
さくらえび(ゆで)
37 mg
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