ステアリン酸を多く含む魚介類
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
おおさが（生）
150 mg
あまだい（水煮）
150 mg
焼き竹輪
140 mg
焼き抜きかまぼこ
140 mg
うに（粒うに）
140 mg
はたはた（生）
140 mg
すずき（生）
140 mg
からふとます（塩ます）
140 mg
かじか（生）
140 mg
いかなご（生）
140 mg
あまだい（生）
140 mg
わかさぎ（あめ煮）
130 mg
ちだい（生）
130 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
130 mg
からふとます（水煮缶詰）
130 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
130 mg
そうだがつお（生）
130 mg
まかじき（生）
130 mg
す巻きかまぼこ
120 mg
いか、加工品（するめ）
120 mg
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