ステアリン酸の少ない魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
こち（生）
19 mg
たにし（生）
19 mg
くるまえび（養殖、ゆで）
19 mg
やりいか（生）
19 mg
くるまえび（養殖、生）
20 mg
ほや（塩辛）
20 mg
しじみ（生）
21 mg
まだこ（ゆで）
21 mg
まふぐ（生）
22 mg
きはだ（生）
22 mg
まだこ（生）
23 mg
おきあみ（ゆで）
24 mg
まだら（でんぶ）
25 mg
トップシェル（味付け缶詰）
25 mg
はまぐり（焼き）
25 mg
ほたてがい（生）
25 mg
あみ（つくだ煮）
25 mg
いいだこ（生）
26 mg
かに風味かまぼこ
26 mg
ばいがい（生）
27 mg
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1
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4
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20
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