ステアリン酸の少ない食品
（461〜480位）
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（水煮）
44 mg
いか、加工品（いかあられ）
44 mg
ささげ（全粒、乾）
45 mg
だいずもやし（生）
45 mg
しゃこ（ゆで）
45 mg
さより（生）
46 mg
今川焼
46 mg
米、水稲穀粒（玄米）
47 mg
米、陸稲穀粒（玄米）
47 mg
昆布（つくだ煮）
47 mg
いか、加工品（さきいか）
47 mg
だいずもやし（ゆで）
48 mg
あさり（缶詰、味付け）
48 mg
まがれい（焼き）
49 mg
たけあずき（全粒、乾）
50 mg
そば粉（全層粉）
51 mg
まがれい（生）
51 mg
ほたるいか（ゆで）
51 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
51 mg
しちめんちょう（肉、皮なし、生）
52 mg
<
1
…
24
…
63
>
