テトラコセン酸を多く含む魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
まかじき（生）
10 mg
おひょう（生）
10 mg
あゆ（天然、焼き）
10 mg
さくらえび（煮干し）
9 mg
くろまぐろ（赤身、生）
9 mg
かつお（加工品、塩辛）
9 mg
かたくちいわし（生）
9 mg
わかさぎ（生）
8 mg
めばち（生）
8 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
8 mg
しいら（生）
8 mg
かじか（水煮）
8 mg
あなご（蒸し）
8 mg
とこぶし（生）
7 mg
しじみ（生）
7 mg
メルルーサ（生）
7 mg
かずのこ（生）
7 mg
よしきりざめ（生）
7 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
7 mg
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
7 mg
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