テトラコセン酸の少ない魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
24 mg
しろさけ（生）
25 mg
あぶらつのざめ（生）
25 mg
まいわし（缶詰、味付け）
26 mg
かます（焼き）
26 mg
いかなご（煮干し）
27 mg
カキ（養殖、生）
27 mg
まいわし（トマト漬）
28 mg
かんぱち（生）
28 mg
ほっけ（塩ほっけ）
28 mg
ほたるいか（くん製）
28 mg
ほたるいか（つくだ煮）
28 mg
まあじ（生）
29 mg
かつお（秋獲り、生）
29 mg
しろさけ（水煮）
29 mg
まさば（さば節）
29 mg
まさば（缶詰、味付け）
29 mg
テラピア（生）
29 mg
ひらまさ（生）
29 mg
いしだい（生）
30 mg
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