テトラコセン酸を多く含む食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
シルバー（生）
110 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
110 mg
ますのすけ（焼き）
100 mg
たいせいようあじ（生）
100 mg
たいせいようあじ（焼き）
98 mg
さんま（缶詰、かば焼）
90 mg
まあじ（開き干し、生）
89 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
86 mg
さわら（生）
85 mg
うなぎ（かば焼）
85 mg
まだい（養殖、水煮）
83 mg
まだい（養殖、焼き）
81 mg
たいせいようあじ（水煮）
80 mg
まさば（水煮）
77 mg
からふとます（水煮缶詰）
77 mg
うに（生うに）
76 mg
調合油
75 mg
さわら（焼き）
74 mg
ますのすけ（生）
74 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
74 mg
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