テトラコセン酸を多く含むきのこ類
(可食部100 gあたり)
ぶなしめじ(生)
2 mg
えのきたけ(味付け瓶詰)
2 mg
ひらたけ(生)
1 mg
エリンギ(生)
1 mg
なめこ(生)
1 mg
ぶなしめじ(ゆで)
1 mg
きくらげ(乾)
1 mg
えのきたけ(ゆで)
1 mg
えのきたけ(生)
1 mg