トリアシルグリセロール当量の含有量（魚介類）
（161〜170）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
-
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
0.1 g
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
-
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
2.5 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
1.5 g
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
0.7 g
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
0.7 g
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
-
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
0.5 g
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
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