トリアシルグリセロール当量を多く含む食品
（1061〜1080位）
（可食部100 gあたり）
よしきりざめ（生）
0.2 g
きす（生）
0.2 g
かさご（生）
0.2 g
うまづらはぎ（生）
0.2 g
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
0.2 g
刻み昆布
0.2 g
ぶなしめじ（生）
0.2 g
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
0.2 g
しいたけ（生しいたけ、生）
0.2 g
えのきたけ（味付け瓶詰）
0.2 g
レモン（全果、生）
0.2 g
ほうれんそう（葉、生）
0.2 g
しゅんぎく（葉、ゆで）
0.2 g
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.2 g
西洋かぼちゃ（果実、生）
0.2 g
グリーンピース（生）
0.2 g
あずき（ゆで小豆缶詰）
0.2 g
米、水稲五分かゆ（玄米）
0.2 g
米、水稲全かゆ（七分つき米）
0.2 g
チリソース
0.1 g
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