トリアシルグリセロール当量の少ない食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
かに風味かまぼこ
0.4 g
しちめんちょう（肉、皮なし、生）
0.4 g
あん入り生八つ橋
0.4 g
きんつば
0.4 g
くし団子（しょうゆ）
0.4 g
にんにく（ガーリックパウダー）
0.4 g
大麦（大麦めん、ゆで）
0.5 g
うどん（生）
0.5 g
中華めん（ゆで）
0.5 g
干し沖縄そば（ゆで）
0.5 g
米、水稲めし（七分つき米）
0.5 g
米、陸稲めし（七分つき米）
0.5 g
道明寺粉
0.5 g
いんげんまめ（こしあん）
0.5 g
日本ぐり（ゆで）
0.5 g
しろさけ（めふん）
0.5 g
ふかひれ
0.5 g
どじょう（水煮）
0.5 g
とびうお（生）
0.5 g
びんなが（生）
0.5 g
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