トリアシルグリセロール当量の少ない食品
（401〜420位）
（可食部100 gあたり）
そば（ゆで）
0.9 g
とうもろこし（コーングリッツ）
0.9 g
あずき（全粒、乾）
0.9 g
レンズまめ（全粒、乾）
0.9 g
ぎんなん（生）
0.9 g
まこんぶ（素干し）
0.9 g
昆布（つくだ煮）
0.9 g
しらす干し（微乾燥品）
0.9 g
まがれい（生）
0.9 g
さより（生）
0.9 g
にぎす（生）
0.9 g
めばち（生）
0.9 g
あさり（缶詰、水煮）
0.9 g
あさり（缶詰、味付け）
0.9 g
はんぺん
0.9 g
うし（センマイ、生）
0.9 g
しか（赤肉、生）
0.9 g
今川焼
0.9 g
米菓（塩せんべい）
0.9 g
干しうどん（乾）
1 g
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