トリプトファンの含有量（食品）
（61〜70）
38 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
42 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
323 mg
（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
137 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
189 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
100 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
100 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
86 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
72 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
210 mg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
<
1
…
7
…
27
>
