トリプトファンを多く含む食品（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• うさぎ（赤肉、生）
  
  230 mg
• くろまぐろ（脂身、生）
  
  230 mg
• はまち（養殖、生）
  
  230 mg
• さわら（生）
  
  230 mg
• まさば（生）
  
  230 mg
• まがれい（生）
  
  230 mg
• まあじ（生）
  
  230 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  220 mg
• ぶた（腎臓、生）
  
  220 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  
  220 mg
• しゃこ（ゆで）
  
  220 mg
• まふぐ（生）
  
  220 mg
• テラピア（生）
  
  220 mg
• まだい（天然、生）
  
  220 mg
• きす（生）
  
  220 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  220 mg
• まいわし（生）
  
  220 mg
• そらまめ（全粒、乾）
  
  220 mg
• いんげんまめ（全粒、乾）
  
  220 mg
• あずき（全粒、乾）
  
  220 mg