トリプトファンを多く含む果実類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
アボカド（生）
33 mg
キウイフルーツ（生）
14 mg
バナナ（生）
10 mg
いちご（生）
7.9 mg
メロン（露地メロン、生）
7.4 mg
パイナップル（生）
6.8 mg
かき（甘がき、生）
6.5 mg
スイカ（生）
5.6 mg
いちじく（生）
5.6 mg
ネーブル（砂じょう、生）
4.8 mg
うめ（生）
4.6 mg
なつみかん（砂じょう、生）
4.5 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
4 mg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
3.9 mg
ぶどう（生）
2.4 mg
日本すもも（生）
2.3 mg
もも（生）
2.2 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
2.2 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
1.9 mg
りんご（生）
1.3 mg
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