トリプトファンの少ない果実類
(可食部100 gあたり)
日本なし(生)
1.2 mg
りんご(生)
1.3 mg
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
1.9 mg
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
2.2 mg
もも(生)
2.2 mg
日本すもも(生)
2.3 mg
ぶどう(生)
2.4 mg
グレープフルーツ(砂じょう、生)
3.9 mg
みかん(じょうのう、普通、生)
4 mg
なつみかん(砂じょう、生)
4.5 mg
うめ(生)
4.6 mg
ネーブル(砂じょう、生)
4.8 mg
いちじく(生)
5.6 mg
スイカ(生)
5.6 mg
かき(甘がき、生)
6.5 mg
パイナップル(生)
6.8 mg
メロン(露地メロン、生)
7.4 mg
いちご(生)
7.9 mg
バナナ(生)
10 mg
キウイフルーツ(生)
14 mg
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