チロシンの少ない食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
10 mg
米、水稲おもゆ（精白米）
12 mg
だいこん（根、皮つき、生）
12 mg
根深ねぎ（葉、軟白、生）
13 mg
いちご（生）
13 mg
パイナップル（生）
13 mg
トマト（果実、生）
14 mg
にんじん（根、皮つき、生）
14 mg
にんじん（根、皮むき、生）
14 mg
レタス（結球葉、生）
17 mg
米、水稲五分かゆ（精白米）
19 mg
かぶ（根、皮むき、生）
19 mg
なめこ（生）
19 mg
キウイフルーツ（生）
20 mg
たまねぎ（りん茎、生）
21 mg
はくさい（結球葉、生）
22 mg
かぶ（根、皮つき、生）
23 mg
きゅうり（果実、生）
23 mg
さつまいも（塊根、生）
25 mg
キャベツ（結球葉、生）
25 mg
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