チロシンの少ない食品
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
あわ（精白粒）
330 mg
ライ麦（全粒粉）
330 mg
ほたてがい（生）
330 mg
小麦粉（強力粉、1等）
350 mg
ばかがい（生）
350 mg
魚肉ソーセージ
350 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
360 mg
ほたるいか（生）
370 mg
マカロニ・スパゲッティ（乾）
380 mg
干しそば（乾）
380 mg
粉乳（調製粉乳）
380 mg
米みそ（甘みそ）
380 mg
小麦粉（強力粉、2等）
390 mg
えだまめ（生）
390 mg
しいたけ（乾しいたけ、乾）
390 mg
よしきりざめ（生）
390 mg
とりがい（斧足、生）
390 mg
ハンバーグ（冷凍）
390 mg
おきあみ（生）
400 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
400 mg
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