バリンの含有量（魚介類）
（11〜20）
2838 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
7205 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
990 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
4752 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
110 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
644 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
7200 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
650 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
540 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
2700 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
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