バリンの少ない果実類
（可食部100 gあたり）
りんご（生）
6 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
8.2 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
8.7 mg
ぶどう（生）
9.6 mg
日本なし（生）
9.8 mg
もも（生）
13 mg
スイカ（生）
14 mg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
15 mg
日本すもも（生）
16 mg
かき（甘がき、生）
18 mg
うめ（生）
19 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
19 mg
なつみかん（砂じょう、生）
21 mg
パイナップル（生）
21 mg
ネーブル（砂じょう、生）
23 mg
いちじく（生）
24 mg
メロン（露地メロン、生）
27 mg
いちご（生）
30 mg
バナナ（生）
47 mg
キウイフルーツ（生）
50 mg
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