ビタミンA（α-カロテン）の含有量（魚介類）
（91〜100）
0 μg
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
0 μg
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
0 μg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
0 μg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
0 μg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
0 μg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
0 μg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
0 μg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
0 μg
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
0 μg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
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