ビタミンA（α-カロテン）の少ない魚介類（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• シルバー（生）
  
  (0)
• ちだい（生）
  
  (0)
• まあじ（生）
  
  Tr
• まあじ（水煮）
  
  Tr
• まあじ（焼き）
  
  Tr
• たいせいようあじ（生）
  
  Tr
• たいせいようあじ（水煮）
  
  Tr
• たいせいようあじ（焼き）
  
  Tr
• むろあじ（開き干し）
  
  Tr
• まいわし（生）
  
  Tr
• まいわし（水煮）
  
  Tr
• まいわし（焼き）
  
  Tr
• きはだ（生）
  
  Tr
• こういか（生）
  
  Tr
• いか、加工品（塩辛）
  
  Tr
• あさり（生）
  
  1 μg
• ほたてがい（生）
  
  1 μg
• ほたてがい（水煮）
  
  2 μg
• ちょうせんはまぐり（生）
  
  4 μg
• とこぶし（生）
  
  7 μg