ビタミンA（α-カロテン）の含有量（食品）
（191〜200）
(0)
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
(0)
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
(0)
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
(0)
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
(0)
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
(0)
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
(0)
（可食部150 gあたり）
かます（生）
(0)
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
(0)
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
(0)
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
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