ビタミンA（β-カロテン）の含有量（食品）
（771〜780）
0 μg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
0 μg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
0 μg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
0 μg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
0 μg
（可食部100 gあたり）
てんぐさ（寒天）
0 μg
（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
0 μg
（可食部40 gあたり）
えごのり（おきうと）
0 μg
（可食部60 gあたり）
やなぎまつたけ（生）
0 μg
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
0 μg
（可食部41 gあたり）
まつたけ（生）
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