ビタミンA（β-カロテン）を多く含む果実類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
梅干し（塩漬）
74 μg
パパイア（完熟、生）
67 μg
キウイフルーツ（生）
66 μg
ゴレンシ（生）
64 μg
ブルーベリー（生）
55 μg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
53 μg
アボカド（生）
53 μg
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
50 μg
パパイア（未熟、生）
45 μg
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
44 μg
バナナ（生）
42 μg
さくらんぼ（缶詰）
41 μg
かりん（生）
38 μg
ドリアン（生）
36 μg
キワノ（生）
36 μg
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
35 μg
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
34 μg
メロン（温室メロン、生）
32 μg
シイクワシャー（果汁、生）
31 μg
いちじく（乾）
31 μg
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