ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない魚介類
（341〜360位）
（可食部100 gあたり）
ほっきがい（生）
10 μg
ししゃも（生干し、焼き）
11 μg
カキ（養殖、水煮）
12 μg
おきあみ（ゆで）
13 μg
あゆ（うるか）
14 μg
しゃこ（ゆで）
15 μg
あみ（つくだ煮）
16 μg
おきあみ（生）
16 μg
あわび（生）
17 μg
カキ（くん製油漬缶詰）
18 μg
つぶ（生）
19 μg
しばえび（生）
20 μg
あさり（生）
22 μg
どじょう（水煮）
23 μg
どじょう（生）
25 μg
はまぐり（生）
25 μg
ちょうせんはまぐり（生）
30 μg
わかさぎ（つくだ煮）
32 μg
あさり（缶詰、水煮）
35 μg
あさり（缶詰、味付け）
36 μg
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