ビタミンA（β-カロテン当量）を多く含む食品
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
110 μg
グリーンボール（結球葉、生）
110 μg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
110 μg
ぎょうざ（冷凍）
100 μg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
100 μg
トップシェル（味付け缶詰）
100 μg
なす（果実、生）
100 μg
だいこん（漬物、福神漬）
100 μg
はくさい（結球葉、生）
99 μg
さくらんぼ（日本産、生）
98 μg
なす（果実、ゆで）
98 μg
えんどう（全粒、乾）
92 μg
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
90 μg
もがい（味付け缶詰）
90 μg
こしょう（混合、粉）
89 μg
シイクワシャー（果汁、生）
89 μg
中濃ソース
87 μg
サウザンアイランドドレッシング
85 μg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
85 μg
粉乳（調製粉乳）
85 μg
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