ビタミンA（β-カロテン当量）を多く含む食品
（421〜440位）
（可食部100 gあたり）
バナナ（生）
56 μg
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
56 μg
アルファルファもやし（生）
56 μg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
56 μg
鶏卵（卵黄、生）
55 μg
ブルーベリー（生）
55 μg
からし（練りマスタード）
54 μg
くるまえび（養殖、焼き）
53 μg
わかさぎ（あめ煮）
53 μg
トウモロコシ（未熟種子、生）
53 μg
きゅうり（ピクルス、スイート型）
53 μg
鶏卵（卵黄、ゆで）
52 μg
はぜ（つくだ煮）
51 μg
マルメロ（生）
51 μg
さんぼうかん（砂じょう、生）
51 μg
はまぐり（水煮）
50 μg
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
50 μg
キャベツ（結球葉、生）
50 μg
くるまえび（養殖、生）
49 μg
ふき（葉柄、生）
49 μg
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