ビタミンA（β-カロテン当量）を多く含む食品（661〜680位）（可食部100 gあたり）

• アーモンド（乾）
  
  8 μg
• ささげ（全粒、ゆで）
  
  8 μg
• しょうが（おろし）
  
  7 μg
• マヨネーズ（全卵型）
  
  7 μg
• ホットケーキ
  
  7 μg
• うずら卵（水煮缶詰）
  
  7 μg
• うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
  
  7 μg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  7 μg
• たらばがに（生）
  
  7 μg
• がざみ（生）
  
  7 μg
• なまず（生）
  
  7 μg
• ゆず（果汁、生）
  
  7 μg
• なつめ（乾）
  
  7 μg
• わさび（根茎、生）
  
  7 μg
• ホースラディシュ（根茎、生）
  
  7 μg
• ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  
  7 μg
• ラッカセイ（ピーナッツバター）
  
  7 μg
• ラッカセイ（いり）
  
  7 μg
• ひし（生）
  
  7 μg
• しい（生）
  
  7 μg