ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
みなみまぐろ（赤身、生）
0 μg
みなみまぐろ（脂身、生）
0 μg
めじまぐろ（生）
0 μg
めばち（生）
0 μg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0 μg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
0 μg
マジェランあいなめ（生）
0 μg
めじな（生）
0 μg
やつめうなぎ（生）
0 μg
やつめうなぎ（干しやつめ）
0 μg
ほたてがい（貝柱、生）
0 μg
あまえび（生）
0 μg
いせえび（生）
0 μg
ブラックタイガー（養殖、生）
0 μg
あかいか（生）
0 μg
けんさきいか（生）
0 μg
するめいか（生）
0 μg
するめいか（水煮）
0 μg
するめいか（焼き）
0 μg
やりいか（生）
0 μg
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