ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない食品
（1441〜1460位）
（可食部100 gあたり）
さんぼうかん（砂じょう、生）
51 μg
マルメロ（生）
51 μg
はぜ（つくだ煮）
51 μg
鶏卵（卵黄、ゆで）
52 μg
きゅうり（ピクルス、スイート型）
53 μg
トウモロコシ（未熟種子、生）
53 μg
わかさぎ（あめ煮）
53 μg
くるまえび（養殖、焼き）
53 μg
からし（練りマスタード）
54 μg
ブルーベリー（生）
55 μg
鶏卵（卵黄、生）
55 μg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
56 μg
アルファルファもやし（生）
56 μg
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
56 μg
バナナ（生）
56 μg
昆布（つくだ煮）
56 μg
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
56 μg
くるまえび（養殖、ゆで）
56 μg
キャベツ（結球葉、ゆで）
58 μg
とこぶし（生）
58 μg
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