ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（果実類）
（61〜70）
5 μg
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
36 μg
（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
5 μg
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
10 μg
（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
61 μg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
25 μg
（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
13 μg
（可食部240 gあたり）
だいだい（果汁、生）
15 μg
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
9 μg
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
1 μg
（可食部8 gあたり）
パイナップル（砂糖漬）
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