ビタミンA(β-クリプトキサンチン)の少ない穀類
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
米、水稲穀粒(七分つき米)
(0)
米、水稲穀粒(はいが精米)
(0)
米、水稲めし(半つき米)
(0)
米、水稲めし(七分つき米)
(0)
米、水稲めし(はいが精米)
(0)
米、水稲全かゆ(半つき米)
(0)
米、水稲全かゆ(七分つき米)
(0)
米、水稲五分かゆ(半つき米)
(0)
米、水稲五分かゆ(七分つき米)
(0)
米、水稲おもゆ(半つき米)
(0)
米、水稲おもゆ(七分つき米)
(0)
即席中華めん(油揚げ)
1 μg
中華スタイル即席カップめん(非油揚げ)
2 μg
小麦粉(プレミックス粉、ホットケーキ用)
3 μg
小麦はいが
4 μg
中華スタイル即席カップめん(油揚げ)
6 μg
とうもろこし(コーンフレーク)
80 μg
とうもろこし(玄穀)
100 μg
とうもろこし(コーンミール)
100 μg
とうもろこし(コーンフラワー)
100 μg
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