ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（241〜250）
-
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
2 μg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
1 μg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
-
（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
1 μg
（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
2 μg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
8 μg
（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
2 μg
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
-
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
2 μg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
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